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Running con Francisco Ruiz, de Trinum Wellness Solutions
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Running con Francisco Ruiz, de Trinum Wellness Solutions
Hoy recibimos en el estudio a Francisco Ruiz, fisioterapeuta y cofundador de Trinum Wellness Solutions para hablar sobre el running, una práctica deportiva con la que, si no tenemos el suficiente ciudado, podemos lesionarnos. Aprendemos las pautas principales para aprende a hacer running sin perjudicar nuestra salud.
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