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La cúrcuma y ocho hábitos que merman nuestra energía, en El Rinconcico del Buen Vivir
Esta semana `El Rinconcico del Buen Vivir´ cambia de día por un muy buen motivo. Y es que hoy se termina el verano; esta noche damos paso al otoño, una nueva estación para la que debemos estar correctamente preparados.
Una estación introspectiva y reflexiva para la que es necesario conocer cómo afecta a nuestro organismo y cómo mantenernos en equilibrio. Para ello, Silvia Arenas nos dará una serie de pautas que debemos tener en cuenta para nuestro bienestar, ya sea interno o externo.
También hablamos sobre los beneficios de la cúrcuma, una súper especia con muchas propiedades medicinales y vitaminas y que puede prevenir, entre otras cosas, inflamaciones, infecciones o problemas gastrointestinales.
Además repasaremos ocho malos hábitos, hábitos tóxicos que agotan nuestra energía vital y, por supuesto, cómo combatirlos. Aunque pueda no parecerlo, son hábitos sencillos que tenemos de forma casi automática y que lo que hacen es cargarnos de toxicidad y energía negativa.
