play_arrow

keyboard_arrow_right

Listeners:

Top listeners:

skip_previous skip_next
00:00 00:00
playlist_play chevron_left
  • cover play_arrow

    Metropólitan Radio El valor de ser como tú

  • cover play_arrow

    La Fundación Universidad Empresa de la Región de Murcia: Un Modelo de Educación y Sostenibilidad

  • cover play_arrow

    La Máquina, con Isabel Botía, IVAMER, Laura Conesa, Carlos Villarrubia y Juan Ortiz

  • cover play_arrow

    Mayte Marín, de Brava Kombucha: 'Me enorgullece engrosar la lista de ganadoras de estos premios'

El Día Menos Pensado

SALUD | ¿Qué problemas de salud pueden esconderse tras los ronquidos?

today14/04/2021

Fondo
share close
Mario García Aroca
Mario García Aroca

¿Sabías que la calidad del sueño es fundamental para afrontar las actividades de nuestro día a día? Y es que no sólo son importantes las horas que dormimos sino la calidad de estas horas de descanso.

El porcentaje de españoles que duerme mal, según diversos estudios está cercano al 58 por ciento, señalando que se despierta al menos una vez por la noche. Además, un porcentaje elevado de éstos, asegura que los problemas de respiración, materializados en ronquidos, están detrás de esta falta de descanso. Por descontado, este sonido ronco o fuerte afecta también al descanso de aquellos que duermen acompañados de quienes los padecen.

En El Día Menos Pensado de Alberto Huertas, nuestro médico de cabecera del programa, Mario García Aroca, nos ayuda a comprender qué se esconde detrás de los normalizados y cotidianos ronquidos. ¿Son la antesala, o pueden alertar, de un problema de salud?¿Cómo remediarlos?¿Existen métodos eficaces en el mercado?

 

 

 

 


El Día Menos PensadoPodcast

0%