Nueva Comisión de Atención Primaria y Salud Mental: Un paso adelante para reducir el consumo de psicofármacos

La reciente creación de la comisión de atención primaria y salud mental en la Región de Murcia marca un hito significativo en la gestión y tratamiento de los trastornos mentales comunes. Liderada por Marifé Lozano, Directora General de Salud Mental de la Comunidad Autónoma, esta iniciativa está centrada en la reducción del uso de psicofármacos, especialmente ansiolíticos, ofreciendo alternativas más saludables y sostenibles.

Objetivo y Enfoque de la Nueva Comisión

El principal objetivo de la comisión es disminuir el uso excesivo de ansiolíticos, un problema que ha visto un incremento notable del 14.13% entre los años 2021 y 2023. Estos medicamentos, aunque útiles, a menudo terminan siendo una solución rápida a malestares de la vida cotidiana —como tristeza y nerviosismo derivados de situaciones vitales naturales— que deberían tratarse primero con enfoques no farmacológicos.

Iniciativas y Proyectos en Marcha

1. Promoción de Alternativas No Farmacológicas:
La comisión ha comenzado a implementar diversas iniciativas para ofrecer alternativas a la prescripción de ansiolíticos. Un ejemplo destacado es el proyecto «No, yo no me venzo», desarrollado en Molina. Este proyecto incluye acciones y actividades comunitarias, como grupos de entrenamiento en resolución de problemas y escuelas de sueño, que ayudan a las personas a manejar sus emociones sin recurrir inmediatamente a los fármacos.

2. Programa ActivaMente:
En colaboración con la atención primaria, el programa ActivaMente añade un componente de apoyo emocional al programa de prescripción de actividad física existente. Este nuevo componente se implementa a través de grupos de apoyo emocional en que los participantes trabajan en el reconocimiento y manejo de sus emociones, técnicas de relajación y refuerzo de la autoestima, entre otras habilidades.

Puedes ver la entrevista en Youtube:

PodcastRadio Social Corporativa