chevron_left
-
play_arrow Metropólitan Radio El valor de ser como tú
-
play_arrow La Misquina, con Zoco del Mar, Cocina con Salmerón y La Diligente
-
play_arrow La Misquina, con 'La Cavalica', La Tapeoteca y La Diligente
-
play_arrow La Máquina, con Yolanda Fuentes Cassi, IVAMER, Lena Gin, Carlos Villarrubia y Silvia Arenas
play_arrow
La rutina: ¿enemiga o aliada para nuestra salud y equilibrio mental?
-
play_arrow La rutina: ¿enemiga o aliada para nuestra salud y equilibrio mental? Metropólitan Radio
En el espacio que, cada quince días, dedicamos en ‘El Día Menos Pensado’ a la salud mental con PROMENTE PSICÓLOGOS, analizamos eso que a muchos aburre, detesta o, incluso, pone de los nervios: la rutina. Y es que la propia palabra tiene una connotación negativa cuando nos referimos a ella. Sin embargo, ¿es así?. ¿Es tan negativa la rutina como parece en nuestras vidas o, todo lo contrario, es necesaria para mantener un equilibrio mental y emocional?. Arrojamos luz sobre este tema con las psicólogas sanitarias Rocío Olmos y Laura Jurado.
