
Esta semana, nuestra experta en energías y holística, nos adentra en el mundo del «duelo». Ante cualquier tipo de pérdida es imprescindible gestionar nuestros sentimientos. El duelo es necesario, pero no cumplir unas pautas nos puede llevar a cronificar el sufrimiento llevándonos a estados de depresión. Pero, ¿cómo gestionar el fallecimiento de un familiar querido, la pérdida de una amistad tras un problema de desconfianza, o una simple pero, a veces importante, pérdida material? Silvia Arenas nos da las claves.
Además, llega el verano y nuestra piel se expone al sol, el agua del mar, el sudor… Así que te damos las claves para el órgano más grande e importante de nuestro cuerpo: la piel.