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El 52,3% de los españoles hace deporte al menos una vez por semana
Couple jogging and running outdoors in park near the water. Young bearded man and woman exercising together in morning.
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La Encuesta de Hábitos Deportivos en España 2022, que recoge datos de la población española de 15 años en adelante, nos pone las cifras sobre la mesa para confirmar que sí, efectivamente, hacer deporte está de moda, y la tendencia diría que lleva camino en convertirse en algo más que eso y que los hábitos saludables están llegando para quedarse en nuestra sociedad.
Esta encuesta muestra que 6 de cada 10 personas han practicado deporte en el último año, un 57,3% de la población española, bien sea de forma periódica u ocasional, lo que supone un aumento del 3,8% con respecto a antes de la pandemia.
De esa población, el 23,8% suele hacer deporte diariamente, y el 52,3% al menos una vez por semana.
Si la pregunta es si influye la edad, por supuesto que sí, ya que el 80% se da entre la población más joven; y por sexo, no hay gran diferencia, aunque sigue siendo mayor el porcentaje de hombres que realiza deporte.
En relación con el entorno se dan también algunos datos curiosos: Un 45,3% de los que practican deporte prefieren espacios al aire libre, un 22,3% espacios cerrados y el 32,4% un mix (en ambos entornos). Y además, entre aquellos que practicaron deporte, el último año, el senderismo y el montañismo presenta una tasa del 30,8%, el ciclismo 28,4%, la gimnasia intensa 28%, y la carrera a pie, running o marcha un 19%.
Por todo esto, en ‘El Día Menos Pensado’ hemos hablado de senderismo con Alexandra Lázaro Nicolás, creadora del Grupo de Senderismo Mochilos, y con Pablo Martínez, de Qualife Sports en Cartagena.
