Conoce los alimentos que te ayudan a equilibrar tu cuerpo y organismo tras la navidad

Las fiestas navideñas son sinónimo de excesos. Comemos más y peor, ingerimos gran cantidad de dulces propios de la época y el alcohol está más presente que en otras épocas del año. Por eso, tras las navidades llega el momento de equilibrar tu cuerpo y cuidarte. No sólo para eliminar los kilos de más adquiridos durante estas fiestas, sino para sentirse mejor.

Silvia Arenas te cuenta esta semana en su #RinconcicodelBuenVivir los alimentos que te ayudan a desintoxicarte después de estas semanas de excesos navideños.

El Día Menos PensadoPodcast