Vivir momento a momento es un arte que conduce a la autoeficacia. En ‘El Rinconcico del Buen Vivir’ de esta semana, nuestra experta en energías, Silvia Arenas, nos da las pautas para conseguirlo. Además, sigue cuidando de nuestra salud a través de la alimentación. En esta ocasión, con los alimentos que curan y fortalecen nuestras articulaciones.